W dniu 28.03.2019 uczestnicy Klubu Seniora mieli okazję wziąć udział w wyjeździe na Termy w Poznaniu. Jedną z atrakcji była gimanstyka w wodzie prowadzona przez instruktorkę z firmy Fregata. Zajęcia te miały na celu wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych. Wodne środowisko umożliwia, szczególnie osobom starszym wykonanie ćwiczeń, które bardzo często bywają niewykonalne na sali gimnastycznej.
Termy Maltańskie - 28.03.2019
- Pobierz artykuł w formie pliku Pdf
- Drukuj treść tego artykułu
- Powrót do poprzedniej strony
- Kontakt na stronie Kontakt
